《香瑜伽，净化心灵的钥匙（一）》中谈到了香瑜伽，不知道有没有香友去感受下香瑜伽的乐趣。其实香瑜伽对我们生活的作用还是毋庸置疑的，不管是瑜伽还是熏香，其实很大程度上都是在进行心理上的暗示。心理暗示对人身心健康的影响是很直接的，众所周知，有些癌症患者，因精神乐观而使癌症细胞逐渐消失；而有些没病的人常常由于自己的思虑过多而带来不必要的疾患。很多爱闻沉香的人，总会觉得沉香的香气可以进入到心灵深处，每一丝香气都会沿着鼻腔进入内心，也正是沉香香气打通了通往内心的通道， 才让心理暗示变得如此简单。
本期我们主要讲讲哪几种沉香比较适合香瑜伽使用：
1、印尼沉香
印尼沉香最大的特点，就是香味中带着印尼那种特有的沼泽地水草的香韵，清新高雅，闻之舒畅，具有舒缓情绪、镇定心神的作用，非常适合瑜伽修炼静心时使用。上元堂有好几款沉香线香的原料都是印尼沉香，都是适合瑜伽时熏点的。
2、惠安沉香
惠安沉香的香韵带凉，有甜味，较通透，有的含有水果或花香，感觉上味道是成丝状。正是这种带有水果或花香味的沉香，让人有置身大自然的感觉，花香一直在身边萦绕。上元堂也有几款沉香线香的原料是惠安沉香，由纯天然菩萨沉香制作而成，香气馥郁甘甜，蜜气幽深从喉下，沁人肺腑荡丹田。设想在练习瑜伽的时候，点上一支，不仅净化了心灵，还可以享受一场鼻尖上的盛宴。
以上两种沉香都是见得比较普遍的，味道清醇、幽雅，外可澄净空气、美化环境。香气作用于人的呼吸更可以起到舒缓情绪、镇定心神、去除烦恼、排解压力等效果，可谓是冥想的绝佳选择，也是瑜伽最好的伴侣。
当然，熏香也不仅仅局限于在瑜伽的时候使用，日常清闲的时候也可燃上一款天然沉香香品，是一种非常不错的休闲和养生的好方式。
